抚，没有半分不耐。
「爹，不必心急。」
「胎息之道，首重静心，急不得，躁不得。」
「初修之人皆是如此，慢慢放空思绪，专注一呼一吸就好。」
他伸出手掌，轻轻贴在徐虎後背，温和引导气息流转。
「感受气息入喉，顺经脉缓缓下沉，滋养丹田。」
「如同湖水缓缓漫过岸堤，轻柔缓和，切勿强行运气。」
徐默在一旁轻声提醒，贴合父亲日常习性开导。
「肩膀放松，不要紧绷僵硬。」
「呼吸放缓，就像您在湖面静静等鱼上钩一般。」
「心沉下来，气自然就稳了。」
在两个儿子耐心十足的指引与安抚下，
徐虎慢慢沉淀心神，抛开繁杂琐事。
呼吸渐渐变得平缓、绵长、匀净，意念随气息缓缓沉降，身心彻底放松。
……
一天天过去。
这一日。
徐虎突然感受到一缕微弱温热的气流，悄然从丹田之内缓缓滋生，顺着经脉慢慢游走四肢。
浑身日积月累的疲惫、酸痛，都在这缕暖意中缓缓消散。
他猛地睁开双眼，满脸难以置信的惊喜。
「成了！」
「阿玉，阿默，我感受到了！一股暖意，在身子里慢慢流转！」
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徐玉温和一笑，眼底满是欣慰。
「这便是胎息初成的内息。」
「日日坚持打坐修行，内息会日渐浑厚，滋养全身筋骨气血。」
「等您完全熟练，我便完整传授全套法门，再教娘亲一同修炼。」
「好，好！」
徐虎连连应声，满面笑容，浑身轻松舒畅。
一旁的徐母闻声走来，静静立在院落边缘。
看着父子三人和睦相伴、潜心修行的模样，眉眼温柔，笑意盈盈。
自此往後。
徐虎按时打坐修炼，二子在旁随时指点纠正。
待到他熟练掌握，便手把手教导妻子，夫妻二人一同调息养身。
……
这一切，尽数落入维度之外的陈胜眼中。
「胎息、内气、真气、真元、入道、天人……」
「此方世界的武道之路，倒是别具一格，玄妙独到。」
…。。