起始境界淬体境和练气武者没什么两样，只不过不需要感悟气感，更加注重肉身打磨而已。
炼体境如其名字，就是如同炼钢一般锻炼肉身，要千锤百炼，通过不断突破肉身极限，让自身获得更加强大的防护力与力量。
搬力境这个境界很有意思，主要是锻炼对于力量的使用与掌控。关键就在一个搬字，就是要将全身力量搬运至某一点，让其在极短时间内这有点拥有极强的攻击力或者防御力。
咫尺境又是一个很有意思的境界，同样是对力量的使用，不过方式有所不同而已。搬力境更加在乎体内力量在体内运用，而咫尺境却需要让体内力量脱离肉身产生攻击力与防御力。
所谓咫尺之间人尽敌国，意思就是同一个境界，在短距离范围内，体修是无敌的，无论多少人数，在这个极短范围之内其他同境界修者无法与之一敌！
在这个咫尺之间真能够力破万法！