从兵器架下取出两把黑沉沉的铁手戟，双手各持一支，掂了掂，“从今天起，你换这个练。”
赵孟林接过来，手臂猛地一沉。这两支铁手戟每一支少说有二十斤，是木手戟的七八倍重。入手冰凉，戟身粗糙，刃口未开。他双手各持一支，明显感觉到比木手戟重了太多。右手的动作还能勉强稳住，左手却微微发颤，戟尖往下沉。
“左臂力量还差些。”王铣说，“每天加练左手举铁手戟三百次。不是让你举着不动，是举起来、放下去，控制住，不能晃。”
“好。”
赵孟林扎下马步，开始练手戟的基本动作——劈、刺、格挡。铁手戟挥动时带起沉闷的风声，每一次劈在木人桩上，桩身都剧烈地晃动，铁箍与木料摩擦发出刺耳的嘎吱声。打了不到三十下，他的手臂就开始发酸，像是灌了铅。
“继续。腰发力，别耸肩。”王铣站在旁边，面无表情。
赵孟林咬着牙，一下一下地劈。到第五十下的时候，左手几乎控制不住了，戟尖总是往下坠。他停下来甩了甩胳膊，深吸一口气，调整了一下握戟的位置，继续。
八十下。一百下。一百二十下。
做完一百五十下，他的校服已经被汗水浸透，贴在背上，额头的汗珠滴在地上。王铣递过来一碗水：“喝。”
赵孟林接过，一口气喝完，喘着粗气。
“休息一刻钟，然后练杀招。今天练的不是蛮力，是发力点的控制。”
一刻钟后，赵孟林站起来，开始练捅肋、踢膝、戳喉、锁喉、折腕、断臂。王铣在一旁看着，时不时出声纠正。
“捅肋的力量够了，但你的发力点太靠后。力从腰起，到肩到肘到腕，集中在戟尖那一点上。你现在是整条手臂在使劲，力量散掉了。”王铣走过来，用手掌按住他的后腰，“从这里开始，试着把力量往前送。”
赵孟林按照王铣的指点，重新做了一遍。木刀捅在木人桩的肋部，发出“噗”的一声闷响，比之前的声音更集中、更短促。
“对了。”王铣说，“记住这个感觉。不是蛮力，是巧劲。战场上你不可能每一下都使出全力，要会省力，把有限的力气用在最关键的那一下。”
训练结束后，赵孟林拖着酸软的身体回到房间，洗漱，躺在床上。全身的肌肉都在叫嚣，胳膊抬起来都费劲，但他心里很踏实。
他抬起右臂看了看，胳膊比寒假前粗了一圈。王铣说得对，力量是练出来的，不是等来的。
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