下午五点。
新兵们一边回味着不久前班长们的比斗,一边进行着体能训练。
秦战阳双手撑地,呼呼呼地做着俯卧撑。
旁边的赵大力满脸羡慕地看着秦战阳,低声道,“战阳,你怎么就那么变态呢?我记得,你刚来的时候,就连十个俯卧撑都做不了。这才多久?半个月而已,你居然能做一百多个俯卧撑?”
秦战阳扭头看向同样双手撑地,汗水不断滴落在地的赵大力,咧嘴一笑,露出两排洁白牙齿,道:“多练,你也能做到!”
赵大力嘴角一抽,道:“道理我懂,可我坚持不了啊!”
“你俩在嘀咕什么?”
班长李洋走到俩人前边,蹲下身子,笑呵呵的问道。
赵大力连忙闭嘴,双臂打颤,咬牙切齿的继续做着俯卧撑。
秦战阳也不敢吭声。
李洋呵呵一笑,缓缓起身,道:“全体都有,列队!”
随着李洋声音落下,十个新兵蛋蛋麻溜地站了起来,快速列队。
“目的沙场,起步,跑!”
汪伟微张着嘴,大口大口喘着气,跑在最前边。
“立定!”
李洋走到单杠前边,看着满头大汗的十个新兵蛋蛋,笑道:“之前的比斗,你们都看到了吧?是不是很羡慕?现在,我教你们单杠前三个练习。”
“单杠一共有八个练习。你们作为还未授衔的新兵蛋蛋,只需要练前三个练习即可。”
“一练习,引体向上!”
“二练习,卷身上!”
“三练习,立臂上!”
“前边三个练习,很简单、很粗暴,只要你力量大、体力足,就能够完成。”
“单杠三个练习,也是你们考核项目。”
“引体向上八个,就算合格。十六个优秀。”
“这么简单?”汪伟嘀咕道。
“简单?”李洋笑着看向汪伟,道:“汪伟,出列,你来做引体向上!”
“是!”
汪伟满脸嘚瑟地走到单杠下边,搓了搓手,旋即猛地一跳,双手抓住单杠。
在众人期待的目光中,汪伟轻轻松松就把自己拉了上去,然后…就没然后了。
他的力量确实很强,问题是,他体重也超标。
靠着蛮力,把自己拉上去,已经是极限。
做完一个引体向上,汪伟双臂垂直挂着,双腿使劲蹬着,再
…。。本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。
Copyright © 2020 菩提书屋 All Rights Reserved.kk