借助拳势功夫，活动筋骨气血，淬炼骨骼，练骨如钢，是极为上乘的淬骨武学。
这样的炼体功法，在修真界是可以拿来作为一方势力压箱底传承的神功秘籍，甚至都不会有人拿出来卖。
属于有价无市。
淬骨境界的修炼，也已经脱离了锻体、固元、入劲基础三关。
与洗髓、内壮、换血一起，并称为脱胎四境。
这一步没有捷径可走。
唯有以暗劲淬骨，一块接一块骨头的淬炼，慢慢打磨淬炼。
何为暗劲？
区分明劲，便是无声无息。
一触即发，破坏力极大。
同样一拳打在石头上，明劲可以将一颗大树打的木屑纷飞、四分五裂，声势浩大。
暗劲却能无声无息，将大树内部核心打的崩碎、稀烂，外皮却丝毫无损。直至数日后树叶发黄，落叶缤纷，已经垂死之中。
踏入暗劲层次后，人体力道开始大幅增长。
在入劲时，对力道的描述，还只停留在几牛、几马、龙象之力等形象词汇上。至暗劲之后，肉胎潜力被大幅度开发，无论防御还是力道，都增速迅猛，远远将基础三关境界者甩开。
真正进入超凡脱俗之境。
高武属于是。
淬骨境炼体者，相当于明窍境炼气士。
但 E = mc也同样适用于修炼界。
修炼暗劲时，还需结合强大的异兽血晶和异兽肉的补给，再进一步，锻炼心力与皮毛。
锻炼全身骨骼，开脊背龙骨，使全身筋骨外膜贯通，勃发暗劲，这就是所谓的“贯通任督二脉”，一条大脊椎上的主经络。
最后再进一步，贯通全身，练骨入髓，这样最终使全身上下力能达到牙齿，舌头，指甲等等。
有一点需要明白：
李随安虽然有系统辅助修炼，还有进化点可以帮助提升各种法术、功法的熟练度、解析度。
但在【炼体】一项上，是与练气【境界】一样的待遇。
自始至终都未曾出现过“+”号的。
进化点，是无法直接提升境界的。
无论练气境界还是炼体境界。
李随安的所有炼体进步，都是靠着汲取血晶的力量，或者自己凭借丹药的力量锻炼。
不过李随安在炼体一道上，也并未投入太多功夫。
能一路顺利提升到四阶，最大的帮助，
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