古时期的人类，身体素质比起文明社会来说，普遍都要强很多。
再加上远古时期的病毒和细菌还没有进化太多，对于身体素质提高了不少，免疫力也得到了加强的远古习武之人来说，人们在野外和在家里相比，几乎没什么区别。
这也是为什么在现代文明社会的人看来，明明古代的生存环境如此之恶劣，古人却浑然无事，能够做到在野外蛰伏好几十天后，还能完好无损，甚至还能作战打仗，就是因为如此。
而如今李义在这里做最基本的热身运动，也并不是为了提高自己的身体素质。
至少在人之境，他自觉已经没什么更好的提升手段了。
他之所以这么做，只是为了找到一些感觉，从而为提升到地之境做好准备而已。
“感觉怎么样？”
声音从身后传来，不用回头，李义就知道来人是谁。
“感觉挺好的，有一种无论在什么时候，这具身体都只会听我指挥的感觉，灵肉合一你懂么？”
李义笑笑，拍拍手站起身子，看向不远处走来的柯蒂斯。
“这有什么不好理解的玄幻嘛，大多都是从炼体开始的，不过我就不懂，人类的身体就这么重要么？”
柯蒂斯撇撇嘴，似乎有些不以为然，但脸上的表情却说明了他对此依旧是很好奇。
这也难怪作为一个从另一个维度穿越而来的异类生物，无法理解人类这种生物对于身体的执念。
李义笑笑。
“呵呵，这是一种存在感，人类是无法舍弃的。”
“来吧，看看我的特训成果。”