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58.顶尖体力

作品:从陪练到巨星作者:超级麦克风
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手!

另一边,李敖也感受到了山姆-克兰西技术方面的进步,不过这位队友进攻主要靠身体素质,练的技术,也只是更好的发挥身体素质,他只要能扛住、能预判到对方的进攻选择,山姆-克兰西那点技术就没啥卵用。

一小时的3对3训练结束后,李敖继续进行基本功训练……

时间一天天过去,早上自主加练投篮,下午进行团队训练和防守,一晃时间到了2月2号。

早上李敖继续练投篮。

一大组勾手训练结束后,李敖收到了属性提升提示!

“恭喜宿主爆发力由86提升至87。”

“恭喜宿主弹跳由77提升至78、弹速由80提升至81。”

“恭喜宿主体力由89提升到90,达到顶尖水平(NCAA)。”

“姓名:李敖,英文名:雷欧。

年龄:18岁(1981年8月1日)。

身高:200公分,臂展:215公分。

体重:93公斤。

综合评价:69。

身体素质:速度89(爆发加速82),力量89(爆发力87),弹跳78(弹速81),柔韧性92,体力90……

基本功:三分—(未达到基础水平),中投78,上篮87,勾手—……,控球69,传球76,撤步79,横移79,绕前80,跨步69,转身64……

技术:勾手65,接球转身投篮66……”

第二项顶尖水平的身体素质!

李敖非常高兴,他加入校队前,身体素质就已经开发得很好了,14岁起就长期保持锻炼,体力是锻炼得最好的,不过接受专业的篮球训练后,他知道体力方面还有继续挖掘的空间,几个月下来他能感受到体力的提升,终于突破到顶尖水平了!

他认为,体力对于一个防守型锋卫摇摆人来说至关重要。

托尼-阿伦防守那么厉害,被评价不输给佩顿,但却一防都不稳,整个职业生涯‘只有’3次一防,原因就是体力差,一场比赛只能打20多分钟,防守高光时间不到20分钟,打到30分钟以上,防守几乎就隐形了。

而且托尼-阿伦年龄过了33岁后,防守大幅下滑,35岁后就基本上找不到工作了。

另一个更直观对比的例子,布鲁斯-鲍文,37岁还能场均打30+分钟、拿一防,就因为体力好,防守延续性够。

体力这玩意儿属于

…。。
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