免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第262章 强化版魔人食谱!顾然:好极了,现在我有哈兰德的饥饿感了!

作品:只想踢球的我,竟成了好莱坞男神作者:你要卡宴
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

“嗨,我猜你一定就是传说中那位希望之星顾然了。”

女营养师微笑着朝顾然伸出手来,“自我介绍一下,我是洛伊娜·贝斯特,你的专属营养师,你也可以直接叫我洛伊娜。”

顾然连忙道:“你好,洛伊娜,很高兴认识你。”

洛伊娜笑道:“顾,我刚才已经看过你的体检资料了。我很高兴你的身体数据都非常优秀,你的BMI指数和体脂比都很棒,这真是一个极好的开端。我想,你平时一定对自己的饮食要求很严格吧?你有没有自己的食谱?”

“呃,”顾然实话实说道:“我没有什么食谱,平时就是胡乱吃,想到什么就吃什么。而且,我最近的饭量比以前翻了一倍。”

洛伊娜不无惊讶的道:“饭量比以前翻了一倍?你还能保持住这么好的BMI和体脂比,你日常的训练量一定很大吧?”

顾然道:“还好吧。”

洛伊娜问道:“你平常除了正常的足球相关训练,还有什么其他的运动项目吗?如果有的话,请一定如实告诉我,这对我给你量身配置食谱和加餐是非常重要的,毕竟,如果你运动量很大的话,我必须保证你有充足的热量摄入。”

卧槽,果然够专业!

顾然道:“我平常会早来训练场一个小时,单独加练,训练结束后,还会再单独加练一个小时。哦对了还有,我有自己的专属一对一教练,他是从皇马助教进修班进修回来的,他是连穆里尼奥都说疯狂的一对一教练,所以我想,我的训练强度应该比其他球员更强。”

洛伊娜认真的点了点头,“如果是这样的话,那你的食谱餐量和加餐,确实都需要加倍,你完全可以消耗的掉——还有其他运动吗?”

顾然想了想,“还有就是……我大概每两个周左右要骑一次马,每次大概一个小时左右。”

洛伊娜赞道:“不错,骑马是一项非常非常有益的运动,还有吗?”

骑一个小时的马以后,我还要顺便骑三个小时的人……

但是我不好意思说出口!我也是有球迷的人啊!我的球迷都把我当成是正经人!

顾然清了清嗓子,“其他的,呃,就是,擦擦床啊,擦擦玻璃啊,擦擦地板啊,擦擦墙壁啊,擦擦沙发啊,擦擦桌子啊,擦擦车啊,擦擦小树林之类的什么的。”

洛伊娜笑道:“哦,你说的这些家务活儿都可以忽略的。我想我已经大概掌握你日常消耗的热量程度了。另外,作为你的营养师,我必须掌握你之前

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【菩提书屋】 m.ptpig.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 12345下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《只想踢球的我,竟成了好莱坞男神》的书友还喜欢看

抗战:从东北军开始全面战争
作者:炫龙童学
简介: 那一天,身为华夏陆军特种部队的他,重生1932年!\n国之沦陷,东北岌岌可危!
更新时间:2026-03-03 23:44:17
最新章节:第2125章 老北风:我错了
阿姨,你女儿的债我先收点利息
作者:点歌的人
简介: 阿姨+御姐+爽文+重生+搞钱\n上一世,陈博被绿茶女友陷害,以强奸犯罪名锒铛入狱。<...
更新时间:2026-03-03 23:35:02
最新章节:第720章 搞房地产
连麦犯罪现场,全警局蹲我直播间
作者:灯下锦鲤
简介: 姜炽,冥界最嚣张的小殿下,被三生石碰瓷欠下百亿巨债,惨遭冥王老爹踹去人间。
...
更新时间:2026-03-03 23:38:11
最新章节:第八十八章 张家再次伟大~
直播捡垃圾,我成警局常客
作者:唯有笔爽
简介: 【综艺直播+系统+脑洞+无逻辑+爽文无虐点+以女主世界为中心】

...
更新时间:2026-03-03 23:32:00
最新章节:第480章:男友力
重燃青葱时代
作者:蜜汁姬
简介: 【重生】【高中】【校园】【日常】【轻文娱】李珞是一名35岁的无业……灵活就业者。
更新时间:2026-03-03 22:59:00
最新章节:第912章 婚纱照的安排
长空战旗
作者:康斯坦丁伯爵
简介: 3000小时空战游戏时长的王礼被扔到了一个气态巨星表面的世界,这是个所有人都生活在飞...
更新时间:2026-03-03 23:00:00
最新章节:第87章 可怕的约瑟芬(求月票)
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 菩提书屋 All Rights Reserved.kk

SiteMap