兼修，对身体内部五脏六腑和经脉的锤炼，更是其中的重中之重。而这呼吸吐纳之法，就是专门用来锻炼身体内在的，也可以说是整套玄空诀的基础。
玄空诀的呼吸吐纳之法，讲究的是师法自然，锻炼时并不需要一本正经的盘膝而坐。江平只是用一种最舒服的姿势靠在床上，然后轻轻闭气双眼，集中精神排除杂念，开始引导气息在体内运转。
有了前世丰富的经验，再加上今生还是童子之身，江平在吐纳术上的进展非常快。前几天他的吐纳术就已经到了入门的水准，所以这次没花太多时间，就感到一股气息慢慢在体内聚集起来。
这股气息极其微弱，即便是经验丰富的江平也只能勉强感受得到而已。不过就是这股微弱的气息，却是整套玄空诀的基础。只要江平勤练不辍，迟早会给他带来极大的好处。
感受到这股气息后，江平集中精力，推动其在体内按着特别的路线前进。这要比仅仅感受到气息难得多，需要大量的训练才能做到。即便江平有着丰富的经验，但也不能代替长时间的勤学苦练。
江平只推动气息在体内沿着特别的路线前进了一小段，就开始感到后力不继，要维持这股气息越来越困难。即便是这样，江平还是苦苦支持，尽力将目前的状态保持下去。修炼玄空诀就像逆水行舟不进则退，只要多坚持一秒钟，也能让自己的造诣有细微的提高。
江平向来是个坚韧不拔的人，轻易放弃可不是他的性格，否则前世也不可能成为著名的大盗和古董伪造者。他非常清楚，修炼玄空诀本来就不是件容易的事，不下苦功是不会有收获的。
苦苦坚持的江平很快就不堪重负，豆大的汗珠从额头上流下，一滴滴地落在床单上。即便如此他还是努力坚持，因为哪怕多撑一秒也是进步。
又过了一小会，江平体内那股小小的气息终于象狂风中的火苗那样熄灭了。他也终于放松下来，倒在床上大口喘着粗气。
虽然江平在练习吐纳术时，身体并没有任何动作，但他感受到的疲惫程度，却比做高强度体能训练课更高。不过练习玄空诀就是这样，付出越多得到得也越多，正是因为修炼吐纳术如此辛苦，所以它才是整套玄空诀的基础，是提高身体实力最重要的一环。
江平只用了不到一个星期的功夫，就能把吐纳术练到现在这样的程度，绝对称得上是天赋异秉。要不是他拥有前世的记忆和今生童子之身的双重优势，是绝对做不到的。
不过即便如此，江平对自己的进步速度还是有
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