需要重新修炼内力，使用金钟罩内力就可以催动，只要熟悉两门武功的招式及运功路线就行了。
回到府中。
周山拿出金玉丸一口吞下。
不一会儿，一股霸道的力量就从小腹涌向四肢百骸。
周山立即运行金钟罩，快速炼化吸收着这股能量，功力快速提升着。
数个时辰后，周山将金玉丸完全炼化吸收。
一念间，他打开面板查看。
姓名：周山
天赋：九息服气
功法：金钟罩【（九十年功力）特性：抗毒，反震，内力护体】、鹰爪铁布衫【（六十年功力/圆满）特性：铜皮铁骨，洞石穿金】
“金钟罩达到九十年功力了！”
关闭面板，周山拿出了另一颗能够增进修为的丹药小元丹吞下，然后运行金钟罩功法炼化小元丹，快速吸收着小元丹的药力。
数个时辰后，周山缓缓睁开眼睛，然后打开面板。
姓名：周山
天赋：九息服气
功法：金钟罩【（一百年功力）特性：抗毒，反震，内力护体，刚柔并济】、鹰爪铁布衫【（六十年功力/圆满）特性：铜皮铁骨，洞石穿金】
“达到一百年功力了！”
周山看向面板，上面所显示的金钟罩已经达到百年功力，除了抗毒，反震和内力护体三大特性之外，又多出了一个刚柔并济特性。
刚柔并济特性，浑身肌肉硬时坚若钢铁，软时柔若棉絮，刀枪不入，水火不侵，出手劲似风雷，身法轻若鸿毛，踏浪奔驰而不下堕。