简直是一举两得。
“但愿自己有朝一日若是练成这重剑之法，千万别和杨大侠一样变成一条胳膊就好，杨某人还想做天下第一美男子呢！”
杨瑾这家伙不但不想成为一条胳膊的残疾大侠，这家伙还极其怕脑袋被绿！
无法继续坚持下去，杨瑾就只好将重剑放下，他一边配合三宝罗汉拳内修之法运转太极拳梳理气血，平复气息，恢复体力。
一边苦中作乐，在心中拿着杨大侠的糗事寻开心，虽然这家伙现在也是个眼睛瞎了的残疾人，但依旧不妨碍他的恶趣味。
因为有听息培元法配合梳理气血，凝血淬体，再加上营养充足，杨瑾每次用来梳理气血，恢复体力的时间很短。
同样是只练习了一刻钟左右，他浑身沸腾不止的气血就彻底平复下来，体力完全恢复了。
杨瑾能在炼己筑基上进步如此之快，能在半年内如此之短的时间内将全身气血凝练了快六次，远超一般的武林中人，甚至比顶级大派的精英弟子在炼己筑基上的速度都快。
除了有三宝罗汉拳这种顶级筑基神功帮助他不断凝血淬体以及他体内有百毒金蚕蛊帮他作弊凝炼气血精华之外。
也和他能利用太极拳如此快地梳理气血，平复气息，恢复体力的效率大有关系。
就这样，借助诸多秘法手段，杨瑾气血平复了就练剑，气血沸腾，体力不支了就打拳。
如此反复不断地练剑打拳，不断地凝血淬体，固本培元，循环往复，一刻都不停歇。
他身上的汗是出了歇，歇了出，他都没时间擦，带出不少的体内杂质都把他的衣服内衬给弄脏了。
杨瑾现在已经完全沉浸在浑身气血被不断凝练打磨，身体各处被气血精华不断滋养，体内杂质被他的呼吸吐纳运劲调息之法不断排除体外，整体实力不断进步的快感之中了。
就是张进，苏柔她们醒来之后，出来主动和他招呼，他都没有停下来。
一是他现在完全沉浸在练功之中，万事不萦于心，对外界感知完全屏蔽。
再就是他现在双眼看不见，张进苏柔过来和他打招呼他也看不见。
“公子，歇一歇，吃了饭再练吧！你已经练了很长时间了，身上的衣服全都湿透了！”
张进的叫声，才把杨瑾的心神从这种完全沉浸在练功中的状态中惊醒过来。
“时间竟然这么快，这么快就到了吃饭的时间了，那好，我就先吃完饭再接着练！
…。。