2003年11月6日在广州黄埔造船厂下水，2005年9月26日服役。
2009年10月29日开始参与亚丁湾护航反海盗任务，2011年3月在巴基斯坦参加“和平11”海上多国联合军事演习。
温州号的高光时刻是2013年1月18日。
这天凌晨，济州岛以南720公里海域，韩国渔船3005黄金号，在进行捕捞作业时因失火沉没。
中日两国海上当局暂时抛开领海纠纷，立即前往事发地展开“援救”。
中方到场的是护卫舰温州号，日方到场的是驱逐舰大波号。
大波号的舰载直升机尾随温州舰监视，最近距离只有数百米，温州号就用防空导弹的火控雷达，照射锁定大波号的舰载机，才逼的对方离开。
后日方通过外交途径对此表示抗议，声称火控雷达照射相当于武力威胁。
中方回应称，日方抹黑中方形象，这次并非中方示强，是日方挑衅在先。
美方敦促双方理性解决争端，避免擦枪走火。
韩国沉没渔船“表示”，我呢？我呢？你们都忘了我吗？
沐风知道，那就是一场海上对峙，沉没的韩国渔船就是打酱油的。
当时的温州号排水量只有3900吨，舰体虽然是新设计的，但是武器装备却还是使用的053H3的那一套。
大波号排水量6300吨，体型就明显大一圈，而且用的是美式燃气轮机，速度更快，武器也更加的先进。
装有奥托127毫米舰炮，MK41垂直发射系统，装有改进型海麻雀ESSM，还有两座密集阵防空系统。
如果真的打起来，当时的温州号多半是要吃亏的。
沐风回想起那件事情，微微的吐了口气，带着温州穿过院子进入公寓楼，打开一个空房间：
“以后这个房间就是你的宿舍了，感觉怎么样？还满意吗？”
温州站在门口，上下看了一圈里面的设施，推了推眼睛：
“条件很好，非常满意，谢谢司令官。”
沐风微笑挥手说：
“不用客气，大家都是一样的房间，快进去吧，然后我研究一下，怎么升级一下你的舰载武器装备。”
温州听了顿时眼睛一亮：
“真的太感谢了，我的装备的确有点跟不上时代了，现在就可以开始吗？需要我怎么配合呢？”
沐风点头说：
…。。