王教头也没多废话，花了一炷香时间把两门功法都演练了一遍，一边演示还一边讲解。
“《混元功》这门锻体练力法，一共九式三十六个动作，它讲究混元如意，心随意走，力随气动！每一個动作都要尽量做到位，它会极大的刺激伱的每一块肌肉变强！”
“《五禽诀》则复杂一些，它模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物，一共十八式八十一个动作，一旦练成则有五禽之力，可攻可守，威力惊人！”
“你们若能练成《五禽诀》最好，若是不能也别强求，我们护卫队大多数人都是练的《混元功》！”
“另外你们还小，又长期吃不饱饭，体魄完全达不到淬炼的标准，先熟悉一下动作就好，千万不要强行练习，可以等以后身体养壮实了再加练。”
王教头耐心的讲解着。
他的本意是让大家对功法有个印象，然后选择一门适合自己的开练。
可他绝对想不到，一旁的魏寒满脸古怪之余。
系统就已经悄然收录了完整版的两门锻体练力法。
【叮！《混元功》收录成功，当前为普通挂机模式，每小时熟练度涨幅为3点，当前熟练度为入门1/1000，友情提示：氪金可以提升该技能挂机速度。】
【叮！《五禽诀》收录成功，当前为普通挂机模式，每小时熟练度涨幅为1点，当前熟练度为入门2/1000，友情提示：氪金或观摩五禽物种习性可提升该技能挂机速度。】
【叮！您听取了混元功技巧，熟练度+2！】
【叮！您听取了五禽诀技巧，熟练度+1！】
一道道提示不断响起。
魏寒的眼睛立马就亮了起来。
听王教头讲课竟然能提升熟练度？
这种躺着变强的感觉，还真是爽歪歪呢。
魏寒脑海里仿佛多了两道分身，它们在不断的演练《混元功》与《五禽诀》，这两门看似复杂的锻体功法，逐渐的被他收录了下来。
与此同时，功法开始淬炼体魄！
魏寒只感觉自己的浑身肌肉不断发热。
他浑身上下的亿万细胞仿佛都在呐喊。
它们就像是久旱逢甘霖一般，自然渴望摄入更多的能量。
亿万细胞沸腾似的燃烧，整个人就像是打了几套拳似的热血翻滚，胃部也疯狂运转着，刚刚吃下去的食物化作养分，不断滋养着他的身体。
“糟糕！”
…。。