免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第十一章 蓄力

作品:定澜碎风作者:定澜
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

不是舒适,是对。

王铣点了点头,从架子上取下一对木制手戟递给他。木戟和铁戟尺寸一样,但表面磨得光滑发亮,是训练用的。“先拿木的。什么时候能把木桩上的印记打对称了——左手和右手打出的凹痕深度一样、位置一样——再换铁的。什么时候铁戟也能打对称了,才算入门。”

赵孟林接过木手戟,沉甸甸的,比他想象的重。他试着挥了一下,右手戟划出一道弧线,稳稳当当地停在预定的位置。左手也跟着挥出去,但方向偏了半寸,力道也比右手差了一截。他这才发现,左手和右手的力道不太均衡——右手的动作明显比左手流畅,左手像是拖后腿的。

“你的左手力量不够。”王铣一眼就看出来了,“回去练。每天左手单举木戟五百次,举到与肩平,停一息,再放下。什么时候左手能跟右手一样稳了,再练双手。”

赵孟林点头。他心里默默叹了口气:前世练拳击的时候也是这样,右拳比左拳重,后来硬是加倍练左刺拳才扳回来。现在无非再来一遍。那些网文里的穿越主角,哪一个不是从左右不平衡开始练起的?只不过人家一章就翻过去了,他得老老实实一戟一戟地举。不过这话他不敢说出口。

此后的每一天,他早上先扎马步。马步从徒手变成了负重——背上绑着王铣给准备的沙袋,十斤沉,扎下去之后大腿前侧的肌肉像是被火烧一样,膝盖骨缝里像灌了醋。然后是左手单举木戟——举到与肩平,手臂端平,手腕锁死,停一息,放下。再举。木戟的重量全压在一条手臂上,举到三十次的时候胳膊开始抖,举到五十次的时候肩膀酸得像被人拧过。但他咬着牙,一个一个地数。

头几天,左手举戟五百次之后,左臂酸得连筷子都拿不稳。吃早饭的时候他只能用右手拿筷子夹菜,夹到一半菜掉回盘子里,刘蕴瑶看了他一眼,没说话。一周之后,左手的力量追上来了不少,戟端平之后不再发抖了,但方向和稳定性还是不如右手。十天之后,左手的五百次变得和右手差不多轻松了——不是不累,是累得均匀了。王铣看了他一天的训练,说了两个字:“换铁。”

铁戟比木戟沉了将近一倍。第一天握在手里,赵孟林觉得整个手臂都在往下坠。右手还能勉强控制,左手又回到了原点——抖,歪,角度不对。王铣站在旁边,什么也没说,只是又递给他一把木戟。“左手用木的,右手用铁的。明天左手换铁。”

到了临近开学的时候,左右手各持铁戟,劈、刺、格、撩、交、回、合,七八式动作打得流畅自然,

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【菩提书屋】 m.ptpig.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 12345下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《定澜碎风》的书友还喜欢看

盗笔:炮灰爸妈支棱起来了
作者:桥上衣
简介: 【评分刚出来,会涨的,不要看到第三十一章就不看了,接着看下去,是铺垫不是无厘头!
更新时间:2026-03-03 23:36:12
最新章节:第243章 被问话的古隆老太太
家父刘备,望父成龙
作者:周府
简介: 汉室衰弱,群雄逐鹿。徐州陶谦、兖州曹操、扬州袁术,窥探中原。刘公初居小沛,深陷纷争,...
更新时间:2026-03-03 22:54:19
最新章节:第24章我胜则曹忧,我败则曹喜
美利坚:从街头流浪汉开始肝技能
作者:人比西瓜瘦
简介: 马杰克穿越到洛杉矶街头,一没身份二没工作,只能被迫成为一名拾荒者。

更新时间:2026-03-03 23:09:00
最新章节:第351章 童话故事与黄毛辣妹
我能演化仙神道图
作者:鱼龙飞度
简介: 有诸圣高高悬,有神魔掌着生死权。天地也,莫要把清浊分辨,咱也趁乱成个仙!
<...
更新时间:2026-03-03 23:33:00
最新章节:第93章 铺子煞星,目标通宝月中拍卖会
华娱顶流,我真得狠狠操作你们了
作者:纯洁小松鼠
简介: 娱乐圈边缘人物许秀重回2018年。在这个流量为王的时代,四大三小如日中天,大花与小花...
更新时间:2026-03-03 23:23:00
最新章节:第136章 开始臭脸美人养成计划(补更求月票求订阅)
御兽之我真不是天才
作者:风和穗
简介: 【女强+无cp+万兽迷】开局穷得叮当响,差点就带御兽去吃土。好在半道觉醒,面板诞生。...
更新时间:2026-03-03 22:06:00
最新章节:第二百四十六章 一区天骄
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 菩提书屋 All Rights Reserved.kk

SiteMap