而贝好美——作为宿舍里仅有的两位大三学姐之一——看了一周宿舍里的低气压之后，终于决定出手了。
那个周五晚上，贝好美等所有人都回到了宿舍，掐着九点半这个她平时绝不会醒着的点，从床上坐起来拍了拍手：“听我说。明天周六，全体都有——我上午十点在艺术楼小剧场做一场表演系的小型工作坊，教你们一些表演系的基础放松技巧。每个大一的人都要来。不来的话——“
“不来会怎样？“王美艳抬头。
“不来下学期你期末考试前的早咖啡我包了三个月，但每次我都会提醒你'这是你没来工作坊的惩罚'。“
“这惩罚也太奇怪了。“
“所以你来不来？“
“来。“
第二天早上九点四十五分，艺术楼小剧场。八个人——加上鲁倾国——齐刷刷坐在第一排，每人面前的座椅扶手上放着一瓶贝好美提前备好的矿泉水。贝好美穿着一件宽松的黑色卫衣和运动裤，头发扎成高马尾，站在舞台正中央，手里没有话筒，声音直接传到了剧场最后一排。
“今天的课很简单。教你们三样东西——呼吸、放松、面对紧张。“贝好美双手撑在舞台前沿的台面上，身体前倾，“我不知道你们有没有这种感觉：一到考试前就喘不过气、肩膀往上耸、心里明明知道答案但落笔的时候手是抖的——那是身体的紧张信号。“
刘美美坐在第一排正中，听到“喘不过气“四个字的时候点了一下头，幅度不大但贝好美看到了。
“表演系的第一课就是学怎么控制身体。“贝好美直起身来，“上台前紧张是正常的，不紧张才不正常。但你不能让紧张控制你。你得学会站在紧张的上面。来，所有人站起来。“
八个人从座位上站起来。鲁倾国坐在旁边没动——她说“我看你们练就行“——贝好美也没勉强她。
“现在——双脚与肩同宽，膝盖微屈，不要锁死。上半身放松，双手自然垂在两侧。头微微低下来，下巴靠近胸口。然后——“贝好美做了一个示范动作，“深吸一口气，吸到腹部，不是胸腔。肩膀不要动。“
第一排八个人学着做。贝好美一个个看过去，走到王美艳面前的时候停了一下：“美艳，你的肩膀抬起来了。放下去，想象你的肩胛骨往脚后跟的方向沉。“
王美艳调整了一下，肩膀落下来了。
“好的，再深吸一口气，憋住五秒。“贝好美自己也做了一遍，“吸满了
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